Cvičení pro těhotné
Chcete se v těhotenství cítit fyzicky dobře? Přijďte si k nám zacvičit!
Pohyb v těhotenství prospívá jak mamince, tak děťátku!
Lekce zahrnují:
- cviky pro posílení pánevního dna
- cviky pro posílení břišních a pánevních svalů
- cviky na kyčle, nohy a prsní svaly
- cviky s gymbally, overbally a činkami
- cviky připravující na porod
- závěrečné relaxační cvičení na uvolnění celého těla
Jednotlivé lekce jsou upraveny tak, aby byly vhodné pro ženy v každém trimestru těhotenství.
Hlídání dětí je zajištěno na vybraných lekcích, u kterých je v rezervačním systému symbol Medvídek. Hlídání dětí je nutné si zarezervovat spolu s vybranou lekcí nejpozději do 12:00 hod. předcházejícího dne lekce v rezervačním systému.
Kapacita jednotlivých lekcí je omezena, proto si, prosím, předem rezervujte místo na web. stránce rezervace.dancefitness.cz. Pro první rezervaci lekce je nutné se nejprve zaregistrovat do systému. Pro více informací kontaktujte recepci naší Taneční školy na tel.: 774 328 701. Rezervaci je nutno uplatnit do 15 min. před začátkem lekce. 
Aktuální rozvrh pro rezervování lekce zde!
